英國關節炎研究會數據表明，肥胖對膝蓋和腳踝等承重關節而言，危害肥胖是不孕不育導致骨關節炎的最大單一病因。而肥胖人群罹患膝蓋關節炎的肥胖危險會增加14倍。體重每增加0.45公斤，危害跑步或跳躍對關節產生的不孕不育壓力就會增加10倍以上。

肥胖的肥胖5大危害 不孕不育

抑鬱、不孕不育。危害

英國倫敦大學皇家理工學院教授吉米·貝爾教授指出，不孕不育當內髒脂肪進入消化係統時，肥胖會對肝髒等器官造成損害，危害引發脂肪肝，不孕不育還會擾亂新陳代謝，肥胖引發2型糖尿病和不孕。危害不僅如此，不孕不育內髒脂肪還會增加心血管疾病幾率，導致動脈炎症，甚至容易導致抑鬱。內髒脂肪還可能致癌。據英國癌症研究中心估計，體重超標男性的結腸癌發病率高出常人25%，而肥胖症男性患者的這種發病率比普通人高50%。

心髒病。

貝爾教授表示，內髒脂肪會導致體內毒素難以正常排出。還會產生多種化學物質，與心髒病關係密切。肥胖還會導致心髒肥大，進而使心髒泵血效率大大降低，導致氣短和疲勞。

呼吸急促。

英國曼徹斯特亞曆山大醫院放射療法專家瓦誇爾·巴蒂博士表示，肥胖者感覺呼吸更困難，因為當人們平躺的時候，腹部任何脂肪都會壓迫肺髒，從而導致肥胖者躺下時感覺呼吸急促。呼吸越困難，就越容易造成血流中輸氧量不足，進而導致全身乏力、免疫力受損，甚至高血壓。除此之外，皮下脂肪的危害也不能輕視。其中包括：

頭痛、打鼾。

英國曼徹斯特亞曆山大醫院整形外科專家馬克·海頓表示，頸脖後脂肪過多會壓迫神經，導致頭痛。美國一項涉及14.3萬人的大規模調查發現，日常慢性頭痛在肥胖人群中更為常見。巴蒂博士也通過研究發現，頸部皮下脂肪堆積越多，越容易壓迫呼吸道，導致打鼾。

關節炎、靜脈曲張。

海頓表示，身體肥胖意味著髖關節不得不承受額外的重壓，磨損更快，更容易導致髖關節炎。英國關節炎研究會指出，在肥胖人群中，不良姿勢和不健康步態更常見，也加重了骨關節炎的危險。此外，器官被脂肪包圍還會導致靜脈曲張。