警惕冬季三惡習讓你不孕

发布时间：2025-07-19 07:52:10 来源：邳州房源网 作者：

警惕冬季三惡習讓你不孕

不孕不育多由後天因素造成

這是警惕一個不得不令人警醒的數據，不孕不育已上升為國民性問題。冬季不孕不育為何會在20年間猛漲4倍­“當前七成女性的恶习不孕和五成男性的不育，都是警惕由於後天不良習慣造成的惡果。”這或許給予了最好的冬季回答。

“除了不可控的恶习先天因素及不明原因的不孕不育外，其實許多後天因素引起的警惕不孕不育，都是冬季可以預防的。”專家提醒：除了右圖中所說的恶习三大原因會導致不孕不育外，日常生活中還有許多生活習慣，警惕在不知不覺中影響人們的冬季生殖健康。瑟瑟冬季來臨，恶习專家主任特別列舉了易被忽視的警惕冬季幾大習慣，以期讓大家得到警示，冬季切勿讓不良習慣成為自己孕育路上的恶习絆腳石。

溫泉雖好，切勿常泡

2012年11月，有3對不孕不育患者相繼來到醫院，她們都有一個共同的愛好：泡溫泉。其中一對不孕不育夫妻，因為是某溫泉中心負責人，幾乎一個月當中就有10天去泡溫泉。殊不知，這一愛好導致了夫妻倆三年未孕。經檢查確診：妻子羅女士患嚴重的輸卵管炎、盆腔炎，導致了盆腔、輸卵管粘連的發生，從而引發了不孕症。其丈夫張先生，則患有少精症。在醫師的建議下，日前，他們都戒掉了泡溫泉癮，並積極配合專家主任給予的治療方案。

天一冷，朋友同事喜好三五相約泡溫泉，“泡溫泉”成為了冬季一大出遊熱點，各大溫泉門票因此也水漲船高。專家主任表示，冬天泡溫泉雖是一大享受，但切勿泡上癮，惹來不必要的麻煩。她提到，經常泡溫泉對男女生殖健康都會帶來危害。當溫泉中的溫度降到40 ℃以下，就容易孳生細菌，或是和有婦科疾病的女性泡了同一個溫泉，脆弱的女性生殖道則易被感染，而產生發炎現象，病發上行造成輸卵管炎、盆腔炎等，引發女性不孕症。

專家同時提醒，男性常泡溫泉，會對精子質量產生不良影響。她表示，男性睾丸“出產”精子最佳溫度是35℃，而溫泉的溫度往往偏高，當睾丸溫度升高超過37℃時，則會抑製精子生成，從而導致男性精子質量下降影響生育能力。因此，喜歡泡溫泉的男女都應注意，切勿“常”泡，以免惹上不孕不育。

貪吃火鍋過嘴癮，易惹不育誤“生子”

不健康飲食，也會導致不孕不育­。專家表示：這個現象在臨床中也遇到不少，因為不健康飲食習慣，人們在不知不覺中就陷入了不孕不育困境。她表示，冬季不良飲食習慣不容忽視。

對於“熱戀”火鍋的年輕人來說，要小心了，切莫因貪嘴耽誤“生子”大業。邊吃火鍋邊喝酒，是很多廣州市民的冬季飲食愛好。專家表示，這是引發男性不育的一大惡習。冬季氣溫低，前列腺交感神經敏感性增強，男性喝酒後則易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤積，而火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會使症狀更加嚴重，從而導致男性前列腺疾病發生引發不育。

專家表示，除了以上所說的冬季兩大“忽視”習慣易致不孕不育外，女性“要風度，不要溫度”的行為，同樣容易引起“宮寒”致不孕。這些後天因素，往往都容易被人忽視，長期累積，從而影響著他們的生殖健康。她表示，由於各種因素的影響，中國不孕不育人口還將持續增長。因此，在日常生活中要養成良好的生活習慣，切莫被不孕不育纏身。

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